உணர்ச்சி நுண்ணறிவு (Emotional Intelligence)

வெளிப்புறத்தில் நடக்கும் நிகழ்வுக்கும், அதற்கு நாம் காட்டும் எதிர்வினைக்கும் நடுவே ஒரு புனிதமான இடைவெளி உள்ளது. அந்த இடைவெளியில்தான் நமது விடுதலையும் ஆன்ம வளர்ச்சியும் அடங்கியுள்ளது. பயிற்சியற்ற மனம் கோபம், பயம் அல்லது தாழ்வுணர்ச்சியோடு உடனடி எதிர்வினை புரிந்து தன் ஆற்றலை இழந்துவிடுகிறது.

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்பது நமது உணர்வுகளுக்கு அடிமையாகாமல் அவற்றை சாட்சியாக நின்று உற்றுநோக்கும் கலை. கோபமும், பதற்றமும் உடலியல் சமிக்ஞைகளே அன்றி நமது நிரந்தர அடையாளம் அல்ல. அவற்றை அமைதியோடு கவனிக்கும்போது, அவற்றின் தீவிரம் தணிந்து தெளிவு பிறக்கிறது.

உணர்ச்சிகளை அடக்கி வைப்பது ஆளுமை அல்ல; எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஆக்கபூர்வமான உத்வேகமாகவும், துணிவாகவும், எல்லையற்ற கருணையாகவும் உருமாற்றுவதே உண்மையான உணர்ச்சி ஞானமாகும்.

நவீன நரம்பியல் ஆய்வுகள் மனித இதயத்திற்கு என்று தனித்துவமான நரம்பு மண்டலம் இருப்பதையும், அது மூளையை விடப் பல மடங்கு வலிமையான மின்காந்த ஆற்றலை வெளிப்படுத்துவதையும் உறுதி செய்கின்றன. இதயம் அமைதியான ஒத்திசைவை எட்டும்போது, மூளையின் சிந்திக்கும் திறன் கூர்மையடைந்து மனஅழுத்தம் குறைகிறது.

அதிகாரத்தாலோ அல்லது உணர்ச்சியற்ற புத்திசாலித்தனத்தாலோ சிறந்த தலைவர்கள் உருவாவதில்லை; பிறரை உளமார நேசிக்கும் அன்பின் காந்த ஈர்ப்பிலிருந்தே சிறந்த தலைமை பிறக்கிறது. மாணவர்கள் மற்றும் சக மனிதர்கள் மதிக்கப்படுவதாக உணரும்போது வியத்தகு சாதனைகள் இயல்பாக நிகழ்கின்றன.

ஒவ்வொரு நாளும் இதயப்பூர்வமான விழிப்புணர்வைப் பழகுங்கள்: உங்களுக்கு சவாலாக இருப்பவர்களுக்கும் நல்வாழ்த்துக்களை அனுப்புங்கள்; கடந்த கால கசப்புகளை மன்னியுங்கள்; நீங்கள் நுழையும் எந்த இடத்தையும் அன்பினால் உயர்த்தும் உறுதியோடு வாழுங்கள்.